乾杯からはじまる異色のヨガ 【 ビールヨガ 】 は、笑いっぱなしの最高の50分だった

9月2日、湘南ベルマーレ vs 横浜FC戦の前にベルマーレビールを使った「ビールヨガ」を開催しました。

実は私ヨガにはまっていまして、ドイツでビールヨガなるものが誕生したというニュースを今年の1月に見たときから、もう絶対これを開催したいと思っていました。

これいいなぁ。誰か先生がいればサンクトガーレンでぜひやりたいw
ヨガの新形態「Beer Yoga」って、どんなもの？ https://t.co/YdKgzZXA5e

— 地ビール会社で働く広報＠サンクトガーレン (@mikiSanktGallen) 2017年1月24日

今回定員30名で募集をしていたのですが、それが埋まっても問い合わせが続いたため40名まで増員。
さらに当日飛び込みで参加希望の方を受け入れて、最終的には約50人もの方にお集まり頂きました。

欧米ではブルワリー（ビール工場）を会場に開催されたりしていて、サンクトガーレンでもそれが出来れば最高なんですが、そこまでのスペースがなく断念。

今回、会場の確保をはじめ諸々の調整をしてくださったベルマーレさんには本当に感謝です。

まずはストレッチからスタート。

開始数分でビール開栓。

これもビールヨガの大切なポーズの1つ（？）　
みんなで乾杯！

ヨガには「つながり」や「結びつける」という意味があります。
ビールも人と人を結びつけるもの。

こんな光景（ベルマーレサポーターと対戦相手の横浜ＦＣサポーターさんの乾杯）が見られるのも、ビールヨガならではの気がします。

今回、菊田敬祐インストラクターには参加者の皆さんに見えやすいように、少し大きめのビール「一升瓶ビール」をご用意させて頂きました（笑）。

ちなみにこれはビールヨガ最高難度のワザ（by 菊田インストラクター）。

片足立ちで、中身入りのビール瓶を落とさないよう頭に乗せ、手は胸の前で合掌。



手を完全に離すのに勇気が要りますよね…。

何人かの方は成功していました。すごい！



ヨガはバランスや柔軟性を高めるポーズだけではなく、体幹を鍛えるトレーニングになるポーズもあります。

サイドプランクをキープしながらビールを飲む！

キツい！でも、飲めば楽しい（笑）！

この一升瓶ビールが目に入らぬか！
水戸黄門のポーズ…ではなく、勇ましい戦士のポーズ（ウォーリアⅡ）。

からのリバースウォーリアでビールをごくり。

リバース(reverse)＝ひっくり返した、の意味通り
戦士のポーズをひっくり返して、勇ましい戦士が戦闘を止めたポーズです。

その意味合いからもビールを飲むのにちょうど良いポーズなのですが
ビールがたくさん残っている人は顔に浴びることになるので、角度に注意が必要です（笑）。

「ベルマーレビール様～」と平伏すFC横浜のサポーターさん…ではなく、チャイルドポーズというヨガの一休みポーズ。

動画でも。

第1回目の #ビールヨガ 終了しました。 約50人ものご参加を頂き、笑いの絶えない50分間でした。 ビールヨガからの初めて #ベルマーレ 試合観戦という方、ベルマーレサポーターで初めて #ヨガ をやる方、なんとアウェイの #FC横浜 サポーターの方にもご参加頂けて大盛り上がりでした。 参加者の皆様、ありがとうございました。お疲れ様でした。 ＊ 第2回は10月21日の #愛媛FC 戦前に開催予定です。本当に楽しいので、ご興味のある方はぜひ！ ＊ このポーズの名前は #ウッティタハスタパダングシュタアーサナ 。でも難しいこと抜きで楽しく。 ＊ #サンクトガーレン #sanktgallen #sanktgallenbrewery #ベルマーレビール #bellmare #bellmarebeer #beeryoga #ビアヨガ #ehimefc #jleague #jリーグ #スタジアムグルメ #craftbeer #クラフトビール #地ビール #japanesecraftbeer #ビール #beer #HoppyYoga

Miki Sanktgallenさん(@mikisanktgallen)がシェアした投稿 -

2017 9月 2 3:33午前 PDT

ベルマーレサポーターさんでヨガ初体験という方も、ビールヨガからの初めてベルマーレの試合観戦という方もいました。

とにかく楽しくて、笑いっぱなしの50分間でした。



最後は昼寝…
ではなくシャバーサナというれっきとしたヨガのポーズで〆。
和名は屍のポーズ（笑）。

お子様が一生懸命ポーズをマネしているのもめっちゃ癒されました。



次回のビールヨガ開催は10月21日（土）の愛媛戦前です。

写真の通りお子様連れでも大丈夫ですし、お酒が弱い方は1本飲み切れなくてもご安心を。
ヨガが終わってからプラカップに開けてスタジアム持ち込みという対応も出来ます。
（ただしスタジアムに瓶の持ち込みがＮＧなので、瓶ビールをそのままお渡しすることは出来ません）

ご興味のある方はぜひ予定を開けて詳細発表をお待ちください。